河南炒股配资
有一个器官正默默承担着所有的喜悦与忙碌——大脑。广东医科大学附属东莞第一医院（东莞市东南部中心医院）神经外科医护人员有些“头”等重要的健康提醒，送给您和您挚爱的家人。
佳节团聚，别让健康“掉线”
佳节的丰盛与欢乐，可能无意间成为脑血管的负担。血压波动、情绪激动、饮食失控，甚至药物漏服，都可能成为脑卒中的潜在诱因。中秋团圆，健康别掉线，让我们多一份警觉，少一份风险。
关键时刻，识别大脑的“求救信号”
“时间就是大脑”，脑卒中每延误一分钟，数百万脑细胞死亡。请牢记“中风120”口诀，关键时刻救人一命：
·1 看1张脸：脸部是否不对称，出现口角歪斜？
·2 查2只胳膊：双臂平举，是否有一侧无力下垂？
·0（聆）听语言：说话是否含糊不清，表达困难？
出现任何症状，请立即拨打120，并记录症状时间。
让健康与佳节同行
最好的治疗是预防，这份简单的清单，请收好：
1.稳住“三高”：按时服用降压、降糖、降脂药物，切勿因过节而随意停药；
2.饮食有度：面对美味，浅尝辄止。适度多喝水，帮助稀释血液；
3.动静适宜：避免久坐，但也不要突然的剧烈运动，饭后散步最为适宜；
4.保证睡眠：避免熬夜通宵，让大脑和身体都得到充分休息；
5.心态平和：喜悦也莫过分激动，保持情绪稳定。
头部受伤，警惕“秋后算账”
节假日出行增多，万一发生意外碰撞头部，即使当时感觉良好，也请密切观察24-48小时。若出现持续加重的头痛、呕吐、嗜睡等情况，必须立即就医。
END
供稿：A3A区
通讯员：陈依婷 杨福河
编辑：罗毓灏
责编：谢家明
复核：罗衬章
审发：李玉泉
河南炒股配资
万隆优配提示：文章来自网络，不代表本站观点。
相关文章
热点资讯
